لیلا علی قلی زاده

الگوی خوبی برای فرزندانتان باشید. همه ما می‌دانیم که فرزند پروری به این راحتی‌ها هم نیست؛ اما یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای تربیت صحیح فرزندانمان این است که الگوی خوبی برای آن‌ها باشیم. الگوها، از طریق ویژگی‌ها و دستاوردهای شخصی

یاد بگیرید میان زندگی و کارتان توازن ایجاد کنید. زمانی که مکان فیزیکی کار افراد از محل زندگی‌شان جدا باشد، راحت‌تر می توانیم میان کار و زندگی توازن ایجاد کنیم.

روابط خود را تغییر دهید. روابطی وجود دارد که می‌تواند انسان را از قله‌های خوشبختی به دره‌های بدبختی بکشاند.

 تلویزیون را خاموش‌کنید. پدربزرگم فردی مذهبی بود که علاقه چندانی به تلویزیون و برنامه‌های درون آن نداشت. هر وقت به خانه‌مان می‌آمد، با مشاهده تلویزیون روشن به ما می‌گفت: «هیچ‌چیز در این تلویزیون نیست. به‌جای این کار بلند شوید و

 برنامه خواب منظمی داشته باشید. پدربزرگم همیشه سر ساعت مشخصی می‌خوابد و سر ساعت مشخصی هم از خواب برمی‌خیزد. حتی یک‌بار هم نشده که از این برنامه تخطی کند. حفظ برنامه خوابش، باعث شده که در تمام امور زندگی‌اش نظم