قدردان باشید.(سی و ششمین ایده از صد و یک ایده توسعه فردی)
قدردان باشید. سپاسگزاری از تمام کسانی که بهنوعی در زندگی شما نقش دارند و کاری برای شما انجام دادهاند، باعث
قدردان باشید. سپاسگزاری از تمام کسانی که بهنوعی در زندگی شما نقش دارند و کاری برای شما انجام دادهاند، باعث
تلویزیون را خاموشکنید. پدربزرگم فردی مذهبی بود که علاقه چندانی به تلویزیون و برنامههای درون آن نداشت. هر وقت به
برنامه خواب منظمی داشته باشید. پدربزرگم همیشه سر ساعت مشخصی میخوابد و سر ساعت مشخصی هم از خواب برمیخیزد. حتی
شنا را یاد بگیرید و حداقل ماهی یکبار به استخر بروید. در روایات و احادیث دینی پیامبر بهکرات به
به موسیقی گوش دهید. گاهی پیش میآمد که در جستوجوی ایدهای برای نوشتن بودم اما هیچ ایدهای به سراغم نمیآمد.
استراحت را در طول روز را جدی بگیرید. این فصل به گروهی تعلق دارد که در طول شبانهروز بیوقفه کار