غلبه‌ بر ترس‌ها

یکی از ترس‌هایی که داشتم و دارم ترس از ضبط صدا و انتشار پادکست هست. هر وقت تصمیم می‌گیرم بر این ترس غلبه کنم، سیستم دفاعی بدنم شروع به کارشکنی میکنه و صدام رو ازم می‌گیره. برای از دست ندادن

ادامه مطلب »