برای انجام کارهای روزانه اجباری، نوآوری داشته باشید(ایده هفتاد و چهارم و از صد و یک ایده توسعه فردی)

برای انجام کارهای روزانه اجباری، نوآوری داشته باشید.

هرچند که داشتن هدف و برنامه ریزی اصولی می‌تواند شما را ملزم به انجام کارهای تکراری کند؛ اما گاهی پیش می‌آید که از انجام کارهای روتین روزانه که در جهت اهدافتان نیست ولی لازم و ضروری است، خسته شده و انگیزه‌تان را از دست بدهید. تکرار دلزده‌تان می‌کند و احساس پوچی و افسردگی به سراغتان می‌آید و دلتان می‌خواهد قید همه چیز را بزنید و بی‌خیال وظایفتان شوید. عدم وجود خلاقیت در کارها باعث می‌شود که به مرور خسته شوید و دیگر دلتان نخواهد آن کار را انجام دهید.

سابقاً در هنگام آشپزی و انجام کارهای مربوط به خانه احساس خستگی و پوچی به من دست می‌داد. چرا که باید همیشه کارها را به یک شکل انجام می‌دادم و فکر می‌کردم که انجام این کارها فقط وقت و انرژی‌ام را تلف می‌کند؛ اما به محض اینکه خلاقیت و نوآوری را وارد کارم کردم دیگر خسته نبودم. گوش دادن به موزیک، پادکست‌، کتاب‌های صوتی و فایل‌های زبان، ورزش و حرکات سبک نرمشی در هنگام انجام امور مربوط به خانه و استفاده از برنامه نوشتن ده دقیقه‌ای میان کارهای خانه، باعث شد که دیگر انجام کارهای خانه برایم سخت نباشد. در حالی که سابق تمام کارها را بدون وقفه و پشت هم انجام می‌دادم و بعد اگر وقتی بود به علایقم می‌پرداختم. بعد از انجام امور تکراری روزانه، سطح انرژی‌ام افت می‌کرد و به علایقم نمی‌رسیدم و همین باعث می‌شد که احساس خوبی از انجام کارهای روزانه اجباری نداشته باشم.

نوشته شده توسط لیلا علی قلی زاده

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.