از خودتان انتقاد نکنید.
دکتر فردریک فانژه در کتاب جرئت داشته باش می‌گوید: «یکی از راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس خاموش کردن رادیوی انتقاد است.»
توجه کردن به این نکته مهم است که هیچ فردی نمی‌تواند به‌طور هم‌زمان به دو موج از رادیو گوش بدهد. اگر رادیو را روی موج انتقاد کردن از خودتان، تنظیم کرده باشید قطعاً نمی‌توانید به موج رادیو دلگرمی گوش کنید. بیشتر بخوانید